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商品の説明
四つんばいになってゴロゴロ転がす運動器具。お腹回りはもちろん、腕・ヒップも引き締めるのに最高の商品です。簡単そうに見えても、やってみるとスムーズにやるのは結構キツイ。始めは、両膝を床につけて運動するようにしましょう。慣れてきたら両膝を床につけないでやってみよう。ボクシングジムでの全身トレーニングとしてやボディビルダー達の腹筋トレーニングにも使用されるほどあなどれない優れモノです。苦にしないでできるようでしたら、腹筋はかなり鍛えられたことになります。効果的な使用のためのプログラム付き。ダブルローラー式。
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